Tänä vuonna vietämme Oulussa valkeaa joulua.
Joulustressiä ei ole ollut, ei varmaan tulekaan.
Kuntoutuksen viimeinen jakso takana ja takaraivossa ajatus siitä, että itseään pitäisi hoitaa paremmin. Siinäpä tavoitetta loppuvuodeksi ja varsinkin ensi vuodeksi. Resepti on yksinkertainen: ei ylitöitä, enemmän monipuolista liikuntaa ja monipuolinen ruokavalio.
Toivon jokaiselle rauhaisaa joulunaikaa!
